Улучшаем работу мозга

Попытайтесь стать немножко другим (другой). Для этого можно поменять мелодию будильника или настроить радиоприемник на другую частоту.
 

Секрет состоит в том, что новые звуки пробуждают сознание лучше, чем старые. 

Начните действовать. Вечером приготовьте одежду, сложите ее на стуле в углу. А утром одевайтесь с закрытыми глазами.

 

Что происходит? Мы искусственно «отключаем» зрение. А другие чувства усиливаются и работа мозга активизируется. Если Вы привыкли обедать вдвоем, попробуйте изменить привычный рацион.
 

Например, попытайтесь съесть то, что обычно потребляет Ваш друг, а он пусть отведает Ваше. Тем самым рецепторы вкуса получат новые импульсы, а в мозгу нейроны найдут новые пути, которые также помогут улучшению.

Постарайтесь не пользоваться списком покупок. А как? Очень просто: запомните список в другой последовательности, снизу вверх.

Вечером ужинайте в тишине. Вспомните пословицу «Когда ем, я глух и нем». Если ужинаете вдвоем, вместо слов подайте знак глазами.

Вы идете чистить зубы? Чистите их левой, а не правой рукой. Таким образом у Вас улучшится работа мозга и память.

На ночь выпейте настой мелиссы. На стакан кипятка возьмите чайную ложку этой травы. Спокойной Вам ночи!